Pressez délicatement le bout de vos doigts sur le POINT 5 (en vert sur votre cou, juste en dessous des muscles de la mâchoire). Commencez le massage en partant de ce point sous votre menton puis en remontant le long du cou jusqu'aux oreilles, puis en passant derrière les oreilles en exerçant une moyenne pression.

Q : Pourquoi masser du menton, le long du cou jusqu'aux oreilles ?
Dr Caspari : Cette technique relâche les muscles et la peau du cou. Elle soutient le cou et les oreilles et lutte contre la gravité.